爸爸活是一种交往方式，意思是只约会但不发生肉体关系，同时接受男性的经济援助。
爸爸活这个梗起源于一部日语电视剧《大叔帮帮我》，讲述了一个20岁的女大学生杏里，因为母亲交了新男友而被迫离开家，并且她的男朋友对她漠不关心。面对生活的困境，杏里开始在网咖暂住并上学。在朋友的介绍下，她注册了一个运营着大叔帮帮我的网站，认识了45岁的航。而在同一天晚上，她在航租的公寓里独自睡了一晚。然而第二天早上，她却以完全意想不到的方式再次见到了航。
要正确运用爸爸活这个梗，我们可以用来形容那些只约会但不发生肉体关系，却依赖男性经济援助的交往方式。举个例子，当你的朋友问你最近有没有谈恋爱，你可以开玩笑地用“爸爸活”来形容自己的交往方式。其他相关的梗还有“约p”，形容只约炮不谈感情，“千元抖音”，形容愿意花钱请人陪玩的人。
